TAG ZWIFT

zwift一時休会します。

おはようございます。 コロナで外出自粛中に活躍してくれたzwiftですが外を走ることができるようになりつつあり、ほとんどやらなくなってきてますので一時サブスクリプションを停止しました。 とはいえ、クロストレーニングとして…

zwiftについて

おはようございます。 コロナの影響で自粛していた頃に始めたZWIFTですが、最近外で走ったり山へ出かけたりしてクロストレーニングとして効果が出てる様な気がします。 特に登り。 思い当たる事としてはZWIFTとオガトレ(ス…

RUN+ZWIFT

おはようございます。 天気の良い日は30度を超えてもうすっかり夏ですね。滋賀県でもランニングには厳しい日差しと気温になりました。 夏本番に向けて夏仕様の体にしていかないといけませんが、初夏のランニングほどきついもんは無い…

【ZWIFT】坂道最高っす

おはようございます。 いやー時間がなくてもZWIFTなら静かにコキコキ出来て最高ですなぁ〜。 あまり効果ないかなぁーっておもってましたがRoad to skyなら間違いなく効果あるよね。 バーチャルとはいえ1000mの登…

【ZWIFT】ヒルクライムレース

おはようございます。 Rouvyでバーチャルでリアルなライドをしようと思ったんですが、私の使ってるスマートトレーナーのNOZA Sの場合、BluetoothではうまくつながらないみたいでANT+接続にしないといけないらし…

【zwift】富士ヒルクライムレース結果!!

おはようございます。 昨日の16時からのレースに参戦しました。Dカテゴリでは270人程が出走してたみたいです。 まず、スタートから気付いたことはめちゃみんな速い! 今回は宣言通りアウター縛りでの出走ということでしたが、こ…

いつまで続くの筋肉痛

おはようございます。 もうほとんど外は走ってませんが、先週土曜日に走ってきた筋肉痛がいまだに取れません。 しかも結構痛みも強め。 ビワイチを繰り返してた2月頃まではそんなに筋肉痛とか来なくなってたんですけど、筋肉が落ちる…

富士ヒル試走!

おはようございます。 昨日は夜に1時間だけ週末の富士ヒルバーチャルレースの試走をしてみました。 結果、キツすぎてヤバイ。 まず、止まらずに完走目標とします。 あと5km残ってるわけですからまだまだきついパートが残ってます…

富士ヒルバーチャルレース

おはようございます。 塾長から教えていただいた日本のzwiftレースが今週土日に開催されるそうです。 富士ヒルバーチャルレース 計6回開催予定だそうです。 どっかで参戦します! ズイフターの皆さんも是非〜! それにしても…

スーパー筋肉痛は突然に。

おはようございます。 超久しぶりに近所の山に入りました。 ズイフトしたり、ロードを少々単独走したり維持を心がけてたつもりでしたが、当日から筋肉痛祭りです。 昨日はスマートトレーナーを設置して初のライドをmeetupのお約…