TAG MCTオイル

ガチダイエット開始!

おはようございます。 もう痩せないから本気でダイエット始めました! 本気で痩せない理由を考えたんですよ。 そんなにたくさん食べてるわけではないのに痩せない。 と言うことは、そもそも現代人は食べ過ぎなんじゃないかと。 確か…

MCTオイルはやっぱり痩せる

おはようございます。 そろそろ確信に変わりつつあります。 MCTオイルの効果についてです。 私の実感としては、 痩せる! です。 ケトン体 脂肪や筋肉を燃焼させた時に生成されるのがケトン体。 細かい話は無しにして、それは…

MCTオイルを継続してみる事にした

おはようございます。 MCTオイルが無くなったので買い足しました。 先日の記事にもしたように効果はある気がする。 ランナーとして持久力がついたというよりもダイエット、減量的に効果ありという気がしてきました。 ケトン体質改…

ケトン体質改善!2ヶ月やってみた結果!

おはようございます。 ケトン体質を手に入れる為MCTオイル(中鎖脂肪酸)を取り始めて2ヶ月ほど経ちました。 なかなか検証のしようがないので効果があるのかよく分かりませんでした。 MCTオイル MCTオイルがダイエットなど…

MCTパウダーの使い道

おはようございます。 MCTオイルを続けてひと月が経ちます。 なんとなーく持久力ついてる気がするんですが、まだ分かりません。 何よりも膝走法が劇的に走りを変えました。 だから、何が良いのかわからないんですよね。 でも、良…