TAG トレラン

闇練

おはようございます。 闇練を始めて2.5回。 金曜日の夜24時〜朝まで走る練習。 ただただキツイ。 ただただ寒…

レンタルサーバー更新

おはようございます。 ブログの為のレンタルサーバーの更新の季節です。 現在のワードプレスに引っ越してこの年末で…

ゆで卵始めました。

おはようございます。 何を今更って感じでしょうか。 昔からばぁちゃんの知恵袋で卵は食べ過ぎたらダメって言われて…

中臀筋ピリピリ

おはようございます。 疲労が溜まると中臀筋がピリピリしてきます。 UTMFが中止になる直前に歩くのも困難になっ…

湖南アルプス試走!

おはようございます。 初めてトレランの大会に出る友達のアテンドで湖南アルプス試走に行ってきました! gpxデー…