2018年1月

ほうれん草を食らう!

おはようございます。 皆さん家庭菜園してますか? まだして無いんですか〜。 我が家では今ほうれん草スプラウト達…

インフルエンザ大流行

おはようございます。 うちの長男もインフルエンザで水曜日までお休み中です。 そして本日クラスが学級閉鎖になりま…

足の大きさ

お早うございます。 私は足がでかい。 その認識は間違いないと思います。 トラブルのない靴を捜し求めて沢山の靴を…

UTMFの靴を考える

UTMFまであと91日になりました。 そろそろ靴を決めないとというわけで日々考えているのですが、なかなか決めら…

今までの月間走行距離

おはようございます。 2014年1月21日にランニングを始めて今までの月間走行距離をまとめてますので、記事にし…

筋肉合成に良い食べ物

たけしの家庭の医学見ました。 みなさん見ました? ダラけてると筋肉が霜降りになるそうです。 すぐ躓いたりする様…