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足の甲が痛過ぎる件

おはようございます。 今日は雑談記事です。 足の甲がもう2週間ほど痛みが引きません。 (富山マラソンの筋肉疲労…

ビタミンB1の重要性

おはようございます。 絶賛ダイエット中の1トンです。 全く痩せません。 富山マラソンから走りっぱなしで筋肉疲労…

10月の月間走行距離

おはようございます。 今月もボーナス記事がやって参りました。 直近では上州武尊山、ハセツネ、富山マラソンと2週…