CATEGORY 練習

インスリンショック

おはようございます。 土曜日は愛知池を走って来ました。 今回試したのが、着る熱中症対策とグルコース。 c3fi…

瀬戸グル

おはようございます。 久しぶりの瀬戸グルでランニング再開です(笑) 今回は半分コースでした。 岩谷堂のカフェ。…

Nike Training Club

おはようございます。 久々のNTC! 普段は子供と一緒に遊びでやってます(笑) 体幹トレーニングの記事のコメン…

UTMF最終調整に失敗

おはようございます。 UTMFの最終調整と銘打って、愛知池でグルグルして来ました。 本当はビワイチに挑戦しよう…

3月の走行距離

おはようございます。 3月の走行距離です。 4月のUTMFに向けて、そらそろ疲労抜きも始めないといけません。 …

今日も新城!

おはようございます。 本日は日曜日です。 2週連続で新城トレイルに行ってきました。 ペースは抑えめで5時間48…

愛知池でペース走

おはようございます。 日曜日はパイセンと愛知池でペース走でした。パイセンはリハビリ中なので喋りながらのゆっくり…

2月の月間走行距離

おはようございます。 2月は100マイルに挑戦しましたので、距離は稼ぐことができました^ ^ 331kmでした…