朝ラン始めました。

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おはようございます。

雨で濡れたシューズは新聞紙突っ込んだいたら翌日にはかなり乾いてるよね〜。

朝ラン始めました!

今までやる気が出ずに起きる事が出来ませんでしたが、気持ちを入れ替えました。

何故か。

息子が中学受験(既に小6)にチャレンジすると決心したから、その為に努力すると約束してくれました。

正直、決心が遅いんですが本人が決めてやる気があるようなので、私も一緒に自分の意思を変えないと出来ないことを始めることにしました。

今までレースに出ても完走すれば良いやって感覚でファンランナーでしたが、レースで入賞を目指します。

その為の努力をする事にしました。

練習の内容については知識がないのでよく分かりませんが、とりあえず練習量を増やします。

300km/月走ってた頃はウルトラももうちょい楽に走れました。先日の丹後は練習不足で股関節も痛めたし辛かった。

まずはそこから戻していきます。

と言うわけで朝ランを始めました。

とりあえず走ります。

質はその後の話。

次は黒井城11月です。

膝の神『ひざ小僧』1日1ポチ

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年式:1984年製 寸法:180cm 重量:67kg 足長:28.5cm 燃料:固形専用 生産地:京都府 前職:潜水士 現職:MR