足底筋膜炎

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おはようございます。

種子骨を痛めていたので、最近その周辺の痛みも種子骨周囲炎かと思っていました。

ところが先日袴腰山を走りに行った日にどうも種子骨ではなく土踏まずの母指球横あたりが痛いことに気付きました。

そして、中足骨あたりの痛みかなって思いましたが、親指の中足骨を傷めることも無いだろうと、色々検索してみた結果、やはり足底筋膜炎という結論に至りました。

休みの本日湿布を貼って過ごして、剥がれたので見てみたら少し腫れていた。

僅かなので分かりにくいですが、赤線分くらい腫れています。

これは、かなりマズイやつや。

明日からまた鈴鹿に走りに行くんだけどなー。

これが終わったらお休みします。

足底筋膜炎って長引くイメージあるけどどうなんでしょうか。

ビワイチの影響かなー。

足裏の痛みはなく、土踏まずの痛み。

暇になったら整形外科行きますかねー。

どうせ安静って言われるだけでしょうが、骨の異常が無いかだけは確認しておきたいですしね。

痛みが出た、マッハ2を試した日よりはかなりマシになってるんですけど、長引いたら困る。

膝の神『ひざ小僧』1日1ポチ

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