体調悪すぎる件

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おはようございます。

まだ、ビワイチの靴も見つかってないって言うのに、体調不良でかなりキツイです。

風邪の様なアレルギー性鼻炎の様な副鼻腔炎の様な鼻の奥がかなり重く、ぼーっとする。

滋賀県での出張でかなり寒い思いをしたので、風邪をひいてしまったのかとも思いましたが、鼻水はシャバーニ。

PM2.5も飛んでるらしく反応してしまってるのかもしれません。

スギやヒノキは飛んでないみたいです。

最大16個。笑

全然飛んでませんが、この時期から飛散開始してると言うことは、やはり今年の花粉量はかなり多いのでしょうか!?

これはマズイ!

UTMFまでに飛び終わってくれれば良いですが、新城トレイルは悲惨な事になりそうです。飛散だけに。笑

本日はセレスタミンでも飲んで寝ます。

眠すぎ。

おやすみなさい。

グーグー。(( _ _ ))..zzzZZ

早く寝て早く治します。

皆さんも風邪や花粉には気を付けてください。

風邪をこじらせると副鼻腔炎になっちゃうぞ!

ビワイチどうしましょ。笑

花粉対策しないといけないけど、ランニング時の花粉対策ってマスク以外になんかあるんかな。

色々塗ったりするのもあるものの、実際に効果があるとは思えない。

予防的投与で抗ヒスタミン薬や点鼻ステロイド使っとくしかないですよね。

鼻ティッシュで口呼吸も苦しいしね。

仕方ないので、今から投与始めます。

膝の神『ひざ小僧』1日1ポチ

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