今までの月間走行距離

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おはようございます。

2014年1月21日にランニングを始めて今までの月間走行距離をまとめてますので、記事にします。

1年目 2014
2014年 平均ペース 走行距離 大会 結果 順位 備考
1月 5’38 100 km
2月 5’27 172 km
3月 5’59 132 km 3/23能登万葉の里マラソン42.195km 4時間23分 腸頸靭帯炎発症、走りすぎ注意
4月 6’30 34.9 km 治療中
5月 6’19 76.9 km 5/11金沢城リレーマラソン 5/25黒部カーター記念マラソン10km 45分23秒 150位/42位 治療中
6月 6’07 50.8 km 6/1小松クロスカントリー8km 36分01秒 53位 ほぼ完治
7月 5’43 24.3 km 7/6ひょっこり能登島ロードレース21km 1時間56分 完治
8月 6’03 24.9 km
9月 6’21 67.9 km
10月 4’52 60.3 km 10/5五箇山トレイル22km 累積標高1350m 3時間22分37秒 28位/184人 15%
11月 7’25 94.8 km 11/16中能登トレジャートレイル35km 累積標高1325m 4時間52分53秒 46位/225人 20%
12月 9’53 42.7 km
881.5 km

一年目ですねー。3月の能登万葉の里マラソンに出る事になって1月から走り始めたのがきっかけでした。

1週間で100kmいきなり走って2月もその勢いで練習したら腸頸靭帯炎になってレース当日は撃沈でした(泣)

夏の間はなかなか治らなくて走らなくなってました(汗)

また走る様になったきっかけが五箇山トレイルでした。初めてでいきなり28位!嬉しかったのがハマった要因かもしれません。

2年目 2015
2015年 平均ペース 走行距離 大会 結果 順位 備考
1月 5’55 76.4 km
2月 5’02 103 km
3月 8’29 65.8 km 3/22新城トレイル32km 累積標高2750m  3/8名古屋シティマラソン 7時間12分33秒 338位/573人 59%
4月 7’08 84.3 km 4/29奥三河パワートレイル63km 累積標高4000m リタイヤ(55km)
5月 6’08 96.9 km 5/30比叡山インターナショナルトレイル50km 累積標高3700m 10時間23分16秒 320位 完走率46%
6月 6’11 93.3 km 6/14菅平スカイライントレイルラン43km リタイヤ(30km)
7月 6’14 114 km 7/26奥比叡・仰木棚田トレイルラン21km 2時間49分4秒 30位
8月 5’25 160 km
9月 6’25 165 km 9/21OSJ王滝ダートマラソン42km 4時間38分37秒 69位
10月 5’45 181 km
11月 5’53 162 km 11/15金沢マラソン42.196km    11/29熊野古道トレイル30km 3時間44分2秒 1298位 熊野古道3時間34分 23位/240人
12月 5’14 168 km
1469.7 km

2年目です。名古屋に転勤してきて知り合いも居ないしやる事ないので何と無く走って大会にで始めました。

8月にトレッドミル買ってそれから走行距離も伸びました。

この年は2大会リタイヤしてますね。奥三河は間に合わなかったので仕方ないですが、菅平は比叡山でやられた胃袋が回復してなくて熱中症でした。

今見ると月に100km走ってないのに比叡山出てるとかバカですね〜(笑)

奥三河なんて無理に決まってるし。

失敗した経験で少しずつ経験値を貯めてレベルアップしてきてます。

3年目 2016
2016年 平均ペース 走行距離 大会 結果 順位 備考
1月 6’04 168 km 1/24千羽海崖トレイル39km     1/14木曽三川マラソン42km
2月 5’50 168 km
3月 6’07 157 km 3/20新城トレイル32km  3/13名古屋シティマラソン 1時間32分 5時間57分
4月 5’49 216 km 4/3多度山トレイル3km  4/10庄内緑地リレー 4/24奥三河パワートレイル70km
5月 7’06 241 km 5/28比叡山インターナショナルトレイル 8時間57分
6月 6’49 193 km 6/18黒姫トレイル42km 6時間34分34秒
7月 7’24 218 km 7/16OSJおんたけ100km 7/30野沢トレイルフェス 14時間24分42秒
8月 6’09 161 km 富士山、蝶ヶ岳、常念岳
9月 5’48 166 km 9/19王滝ダートマラソン42km 4時間28分 甲斐駒ヶ岳(黒戸尾根)
10月 6’21 204 km 京都一周、若狭路トレイル、高島フェアリー 唐松岳、五竜岳
11月 5’22 164 km MAMM
12月 5’29 245 km 伊豆トレイルジャーニー、志摩半島トレイル
2301 km

3年目です。

走行距離だけ伸ばして経験積んだって感じですね。

大会が練習みたいなノリです。

200km走れる様になりましたが、ちょいちょい故障してました。

4年目 2017
2017年 平均ペース 走行距離 大会 結果 順位 備考
1月 5’35 160.6 km 木曽三川中止
2月 5’15 166.7 km メ~テレフルマラソン
3月 5’33 154.5 km 新城トレイル32㎞
4月 6’18 186.2 km 奥三河パワートレイル70km
5月 6’22 190.7 km 野辺山100㎞
6月 6’07 180.4 km スパトレイル70km
7月 6’40 191.4 km 美ヶ原トレイル73km
8月 6’09 142.8 km 北アルプス縦走
9月 6’35 263.3 km 上州武尊DNF
10月 7’09 300 km 志賀高原32km 5時間33分 18位
11月 7’03 271.4 km 忍者トレイル
12月 6’50 370.1 km 東山36峰
2578.1 km

これが昨年の4年目です。

UTMFを意識し出して急に300kmオーバーで走り始めました。

結果とか備考が超適当になって来てる(笑)

今年は3000km突破していきます!

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