ダイエット途中経過

おはようございます。

音羽山100が終わって筋肉痛が落ち着いたら下がり始めるかと思ってましたが、落ちませんね〜。

昨日は京都一周トレイルの氷室の横にあるはせがわでランチをしてきたので、ちょい増量。

音羽山100前まで71kgまで落ちてましたが、そこまで落ちないのは筋肉痛後のビルドアップと言うことにしておきましょう!

筋肉をつけながら減量していきたいので急激なダイエットではなくゆっくり確実に落としていきたいですね。

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膝の神『ひざ小僧』1日1ポチ

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