猿投グリーンデスロード49km

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お早うございます!

本日は猿投山まで自宅から走っていって、猿投グリーンロードを通って帰ってくる49kmの練習に行って来ました。

昨年も2回実施しており6時間台がベストタイムだったと思います。

ただ夏だったので、過酷でした。今回は冬だし気候も良いので5時間切りを目指して頑張って来ました。

スタート

自宅を出発して猿投山を目指します。

終わったら入りたいなぁと思いながら通過。

いつも激混みしてるけど行ったことない。

10月くらいに出来たIKEA長久手前を通過。

もう最近はすっかり空いてきました。そろそろ行ってみたいです^ ^

シンシア瀬戸やったかな?

なんとなく17km地点のこの自販機でいつも補給する。

Pepsiがジャスティスリーグ仕様になってた。このキャラしらん。誰っ?

一気に飲んだからチャプンチャプンになりました(汗)

瀬戸の八王子を通過!

八王子行ったことないけどこんな所にあったんだ。

知らんかった〜(笑)

雲興寺到着。

19kmくらいで1時間50分くらい。

先は長いよー。自販機並んでたので、そのままお山へゴー!

猿投山

今日は土曜日。ハイカーさん多いだろうからハイキングになりそう。

駐車場もいっぱいでした。

本日のコンディションは良かった。

朝の霜で少しウエットな感じがグリップしてくれているような気がしました。

ちなみに今日はロードメインなのでクレイトン2できました。

意外とトレイルも走れました。

でも武田道で一回思いっきりこけました^^;

やっぱりハイカーさん多く、ハイキングで頂上まできました。

天気は良いけどアルプスは見えませんでした。頂上は止まる事なくスルーで通過。

初めて猿投山来た時はこんな落書きなかったのに。

これってどうなん?やめてほしいわ。

自然のままが良い。蛙岩!

東の宮通過。

ハイカーさん多い。

良い天気で良かったですね〜。

武田道から下りまーす!

うまく撮れなかったのでTAKE3です。

城ヶ峰に寄り道。

展望台で完璧なY字バランスを決める!

全然ダメやわ。

ストレッチ頑張ります!

武田道下ったところでまたもジャスティスリーグ!

また知らんやつ!ONLY IN CINEMASそら知らんわ。

昔コーラ、ペプシ、レイディオは全部同じ味やと思ってたけど、久しぶりにペプシ飲んだらコーラと全然味が違った(笑)

味覚が良くなってる^ ^

ダイエットの成果ですねきっと!(笑)

猿投グリーンデスロード

来ました!デスロード!

猿投グリーンロードの歩道を走るだけです(汗)

ダラダラ続く登りが苦手でデスロードと呼んでいます。

実は昨日いいのわたるさんのデスバレーのレース記事読んだので影響されただけなんです(笑)

では行きましょう!

勝手に決めたローカルルールでデスロードは歩き禁止です。(有料道路区間)

写真では伝わりにくいこのダラダラした登り!

どこまで続くんだ!(苦)

もうちょいかって思ってもまだ続きやがる。

車では気にもせずすぐなのに。

ようやく下りだし、休憩しながら猿投の遅れを取り戻す。

誰もいない。

第二の登りがきました。

前に女性が走ってました。

第二の登りで諦めて歩いてらしたので、「こんにちは〜。」って涼しい顔で抜くも実は内心きつい!

でもここで諦めるわけにはいかぬ!

「退かぬ!媚びぬ!省みぬー!」

将星落つ。

サウザー様の力で何とか走りきり。デスロードの登りは完走できました。

みなさんローカルルールですのでよろしくおねがいします。

最後の追い込みです!

苦しすぎてピント合ってない!(笑)

ゴール!

八草インターで有料道路終了です。

横に公衆電話があったので、懐かしくて無性に使いたくなり妻に電話してみた。

「プルルルル」

「プツッ」

「プープープー」

と言う訳で八草駅を越えて反対の道路に出ました。

そのまま追い込んで花しょうぶまで帰ってきました。

入りたいけど、疲れたから家帰る。

結果:5時間34分56秒

全然5時間ぎりはダメでした。

猿投山をもう少し走れたら行けるかも?

ベストは更新できたので満足です。

前半から頑張ったつもりやけどそんなに頑張れてなかったみたい。

早く走れない体みたいです。

猿投山でかなりペースを落としてしまった。

人が多いと仕方ないですね。

GPSのオートストップ機能はオフです。

今日の収穫は最後まで追い込めたこと。

ペースを落とさず最後まで走れたからOK!(笑)

補給したもの:Pepsi×2 Dakara×1

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