ダイエット大作戦

おはようございます。

あまり食べる量が増えてるわけではないんですが、外に出て仕事をしてるのと家で仕事をしてるのでは、消費カロリーも違う様で太ってしまいました。

昨日の体重が74kg!

過去最高でも記憶にあるのが78kgやったと思うのでヤバいです。

UTMFの時から比べると5kg以上重い。そりゃ走っても重いよ。

という訳で74kgからダイエット始めます!

なんか良いアプリないかな〜。

探してみます。

なんか良いの使ってる方は教えて下さい!

探してみた!

スマートダイエットってやつで始めました。

本日のまろ

歯磨きじょうずぅ〜!

膝の神『ひざ小僧』1日1ポチ

にほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ

facebook   プロフィール

お使い中のトレラン用品のレビューのご協力をお願い致します。トレイルランナーのトレイルランナーによるトレイルランナーの為のサイトです。リンク大歓迎です。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です